治療早洩方法(治療早洩的有效方法-早洩繁體療法)

摘要：早洩是男性常見的性功能障礙，影響了不少男性的性生活質量。本文介紹了治療早洩的方法，包括藥物治療、行爲療法、心理治療和鍛煉身體等，旨在幫助讀者了解早洩的治療方法。

1、藥物治療

藥物治療是治療早洩的最常見方法之一，常用的藥物包括SSRI類抗抑郁藥、局部麻醉藥、中西藥物等。

SSRI類抗抑郁藥是目前治療早泄藥物中應用最廣泛的一類藥物，這些藥物可以延遲射精反應，具體作用機制爲：抑制5-HT（5-羟色胺）再攝取和降解，增加5-HT濃度，從而提高5-HT的前驅物質血漿中的含量，延長性交時間。

局部麻醉藥主要是通過減少陰莖的敏感度，從而延遲射精時間。常用的局部麻醉藥包括利多卡因、普魯卡因等，但使用過程中還需要注意藥物劑量和使用時間，劑量過大或者使用時間過長可能會對生殖系統産生不良影響。

中西藥物也是治療早泄的一種方法，如補腎壯陽藥物、清熱解毒藥物等。

2、行爲療法

行爲療法是通過訓練來改變早泄患者的性行爲習慣，經過幾個月甚至更長時間的訓練，可以使患者習慣控制自己的射精反應。

行爲療法主要包括以下幾種方法：

①擠壓法（停止-擠壓法）：當患者感到快要射精時，停止性交，此時患者的伴侶擠壓患者的龜頭，持續10－20秒鍾，直到患者的欲望降低後再繼續性交。這樣可以反複訓練，增加患者射精的耐受性。

②起立行走法：當患者感到快要射精時，立即停止性交，起立進行行走。這樣可以分散患者的注意力，降低性欲，延長射精反應時間。

③轉移注意力法：當患者感到快要射精時，轉移注意力，不要再想性幻想，可以通過想象一些枯燥無味的事情來減輕性欲。

3、心理治療

早泄患者可能存在一些心理問題，如焦慮、性心理障礙等，這些問題會影響患者的性功能。心理治療的目的是改變患者的不良心理狀態，幫助患者自信地面對性生活，並且通過咨詢讓患者了解性知識和性技巧。

心理治療可以采用個體或者夫妻治療的方式，通過心理咨詢來解決患者心理問題，提高患者對性的認知，減輕焦慮和壓力。夫妻治療也是一種心理治療方式，可以解決性交時的溝通問題和性生活質量問題。

4、鍛煉身體

鍛煉身體不僅可以強身健體，還可以改善性功能。針對性生活而言，有頗多鍛煉身體的方法也可以改善早泄的症狀。

如：鍛煉腰部腹肌。通過增強腰部的力量，可以控制性交時的動作，更加自信；鍛煉耐力。良好的心肺功能可以保持耐力，更持久地達到性高潮；鍛煉生殖器官周圍肌肉。提高膀胱肌肉的緊張程度和持久性，從而延長性愛時間。

總結：治療早洩方法有藥物治療、行爲療法、心理治療和鍛煉身體等，應根據個人情況選擇合適的方法，並在醫生的指導下進行。同時，在性生活中，雙方應保持溝通，相互關愛，互相尊重，合作解決問題，共同改善性生活。