治療早泄的方法(早洩治療全攻略：絕招、經驗、藥方)

摘要：早泄是許多男性常見的性功能障礙，給社會生活和人際關系帶來了很大的困擾。治療早泄是一項長期而艱辛的工作，涉及到許多不同的領域和方法。本文將從藥物治療、性治療、中醫治療和自我鍛煉等四個方面詳細闡述治療早泄的方法和注意事項。

1、藥物治療

藥物治療是早泄治療中常見的一種方法。常用的治療藥物包括丹參、益母草、黃蓮等中藥和西藥SSRI、延時噴劑等。

中藥治療早泄的優點在于安全性高、副作用小、自然而溫和。其中最爲常用的中藥是丹參。丹參可以促進血液循環，提高身體的代謝水平，增強男性的生殖功能。而益母草和黃蓮則可以改善精神狀態和情緒負擔，緩解男性的精神緊張。

西藥治療早泄的優點在于作用快、劑量易控制。SSRI是目前西藥治療早泄的主要選擇，它可以抑制神經元的興奮性，有助于延長男性的性交時間。而延時噴劑則是直接用于生殖器的一種治療方法，其作用機理是局部麻醉，使男性的生殖器部位對刺激的敏感度降低。

2、性治療

性治療是早泄治療的重要手段，其主要方法包括顯式表演練習、陰莖鍛煉、排除性回避等。

顯式表演練習是指通過實際練習來調節男性的性興奮感。具體做法是讓男性在一定時間內進行性交，並在逐步加長的時間內練習，增加性交時的耐受力。

陰莖鍛煉是針對早泄的一種特定鍛煉方法，主要目的是通過鍛煉陰莖的肌肉，來增強控制射精的能力。具體做法是在射精前通過刹車等方法控制陰莖肌肉，來達到延長性交時間的目的。

排除性回避是一種通過心理行爲方法來緩解男性早泄的方法。這或許是最重要的治療方法，因爲早泄很多時候都是因爲男性自身心理因素的影響。通過排除性回避，男性可以放松自己、控制情緒、增強自信，從而達到延長性交時間、緩解早泄的目的。

3、中醫治療

中醫治療早泄主要是運用中醫理論，以草本治療、針灸、氣功等方法調治人體肝腎陽虛、脾胃濕熱等病因。

草本治療是中醫治療早泄最爲經典的方法之一。常用的草本包括藏紅花，當歸，枸杞子等，這些草本中有的可以增加血液循環，有的可以調節男性荷爾蒙平衡，從而達到治療早泄的目的。

針灸和氣功是中醫常用的治療方法。針灸是用于調整身體的氣、血、陰、陽等能量，來達到治療早泄的目的。而氣功則是通過調節呼吸、放松身體等方法，來提高男性治療早泄的能力。

4、自我鍛煉

自我鍛煉是通過個人行動來增強身體的抵抗力和耐受力，來達到治療早泄的目的。

自我鍛煉的方法包括鍛煉肢體、改變生活習慣、保持心態等。鍛煉肢體可以通過增加體育活動和運動量，提高身體的免疫力和抵抗力。改變生活習慣則是通過調整生活狀態和保持規律作息，來減少精神壓力和情緒波動。保持心態則是通過積極樂觀的心態來面對早泄，增強自信和勇氣。

總結：治療早泄的方法是多種多樣的，選擇合適的方法應該根據個人的情況而定。藥物治療雖然療效明顯，但長期使用容易産生抗藥性。性治療常被應用于克服心理因素，但是需要一定的時間和耐心來進行練習。中醫治療是一種比較安全且溫和的治療方法。而自我鍛煉則需要個人長期的努力和行動來完成。總之，治療早泄需要全方位綜合治療，包括藥物治療、性治療、中醫治療和自我鍛煉。只有綜合考慮，才能達到治愈早泄的最終目標。