早洩的意思(早洩改善大作戰：教你延時抗早！)

摘要：早洩是指男性在性交過程中過早射精，給男性和其伴侶帶來不適和困擾。本文將從四個方面詳細闡述早洩的意思，包括定義、症狀、原因和治療方案，以期能爲受困于早洩問題的男性提供一些有益信息。

1、定義

早洩，也稱爲性交過早射精，是指男性在性交過程中，不能夠抑制射精，或在性交開始後，僅經過極短時間即將達到射精高潮和射精，無法延長性交時間，嚴重影響性生活的質量。

目前沒有一個明確的時間分界線來界定何謂早洩，但通常將性交時間少于2分鍾視爲早洩，而這個標准也有些爭議。事實上，早洩範圍非常廣泛，從每次性交不到一分鍾、少于半分鍾，到持續1-2分鍾，都可能被認爲是早洩。

早洩是一種常見的性功能障礙，影響相當大的一部分男性，在美國和歐洲等國家，早洩的患病率超過20%。

2、症狀

早洩的主要症狀是男性在性插入後不能夠及時控制射精或者說是沒有射精控制能力，在性交開始後不久即達到高潮和射精，讓自己和伴侶都感到不適和困擾。另外，早洩還可能伴隨以下症狀：

• 對性愛過分緊張或者焦慮
• 精神上或社交上的壓力
• 關于性方面的知識匮乏
• 抑郁症、心理障礙或者性格問題
• 其他影響心理和情感狀態的因素，如婚姻關系、伴侶或家庭問題、工作壓力等等。

3、原因

導致早洩的原因是多樣的，包括生理原因和心理原因等等。以下是一些常見的原因：

1. 性關系缺乏經驗：少年時期從事追求性欲的行爲而未能從日常實踐中積累性知識和技能，或者積極性行爲被固定爲一種不成熟習慣。
2. 神經生理原因：與早射有關的生理原因包括男性陰莖極度敏感、過度緊張、性交相關肌肉運動失控等因素。
3. 心理原因：壓力變化、焦慮、抑郁、過度性興奮、恐懼、負罪感、神經質、創傷、孤獨等心理原因也是導致早洩的原因之一。
4. 藥物：一些藥物可能引起早射的副作用，具體包括抗抑郁藥物、利特拉韋和貝福特LIN等藥物。

4、治療方案

早洩的治療方法有多種，包括改變性行爲、藥物治療和心理治療等，具體措施應根據早洩患者的症狀和原因進行。以下介紹幾種常見的治療方案：

• 改變性行爲：多種性行爲改變策略可以緩解早洩問題，如練習延長插入時間、增加前戲、調整位置、深呼吸、心理暗示、減少焦慮等等。
• 藥物治療：一些藥物可用于治療早洩，如SSRI、本地卡因凝膠、局部麻醉劑和5-磷酸二酯酶抑制劑等。這些藥物需要在專業醫生的指導下使用，因爲它們可能會産生一些副作用。
• 心理治療：心理治療是針對心理原因而生的治療，如行爲治療、生物反饋、情緒焦點治療、認知行爲治療等，這些治療手段常常使早洩患者能夠發現自己的情感衍變和心理狀態，找到他們的沖突情緒，由此解決早洩問題。

總結：早洩是一種影響男性性生活質量的常見疾病，其症狀包括無法控制射精，性交時間過短等。通常通過改變性行爲、藥物治療和心理治療等途徑來治療早洩。認真對待早洩問題，及時尋求醫生的幫助和建議，可以幫助絕大多數早洩患者恢複健康。